湿性重浊黏腻，与水同类，所以属于阴邪，有壅遏气机、易困脾阳的致病特点。火热之性炎上、燔灼、躁动，与寒相对，所以属于阳邪；有升温冲逆、伤阴耗气、入血动血、扰乱神明、传变迅速等致病特点。湿热之邪也有内外之分。内湿由脾胃运化功能失常之所生，而内热（火）则多因五志化火、嗜食辛辣、烟酒成癖、痰湿淤血久蕴等所形成。
肝病是湿热之邪最常见的病症，多数肝病患者都有不同程度的湿热之邪的基本特征。还有肝胆病中常见的肠胃道症状，如腹胀、腹泻、纳呆等，还是各种感染性肝胆疾病所表现的发热、脓肿之类，均与湿热之邪内犯肝胆密切相关。
现代人生活节奏快、工作压力大，易造成湿热等不良体质。在平时的生活中应多注意观察自己的身体反应并及时调理。若由于工作的压力、生活的压力，没时间没精力也没条件在饮食生活上那么讲究，可适当选用一些体质调理类的茶品，在工作空闲期饮用。
◎肝病是湿热之邪最常见的病症。
湿热体质分脾胃湿热和肝胆湿热
湿热体质的人性情多急躁易怒，平时面有油光，容易口苦口干，自觉身体发重，很容易困倦，而且总是口舌生疮。