待到最后，二女几乎修炼得失了神，魂儿都不知飞到了哪里。
只知道下意识的运转功法，在极致的舒爽中被顶得突破了一重又一重。
【叮！恭喜宿主晋升筑基境五重！】
【叮！恭喜宿主晋升筑基境六重！】
【叮！恭喜宿主晋升筑基境七重！】
……
在阴阳无极功的强大作用下，配合系统奖励的修为，陆尘的修为如坐火箭般飞升。
效率几乎比单纯运动高出一倍！
【叮！宿主做高强度运动8小时，奖励玄阶中品丹药肉白骨！】
【叮！宿主做高强度运动16小时，奖励中品灵器明月镜！】
【叮！宿主做高强度运动24小时，解锁战技熟练度系统！】
……
【叮！恭喜宿主完成一场酣畅淋漓的运动，奖励运动值20点！】
【检测到宿主同时与二人运动，加赠运动值10点！】
【检测到宿主运动时间超过24小时，奖励运动值翻倍，获得运动值30点！】
【宿主剩余运动值67点！】
随着陆尘修炼的时间越来越长，系统的奖励也越来越出乎意料。
当他修炼时间满24小时后，竟解锁了战技熟练度系统！
陆尘愣了一下，原来战技也有熟练度的吗？
“系统，什么是战技熟练度？”
【系统提示：战技熟练度即对战技所掌握的熟练程度。】
【根据熟练度的不同，目前共划分为入门，熟练，精通，炉火纯青，登峰造极，出神入化六个等阶。】