痛苦是一种精神现象，哭泣是一种生理现象。哭泣是对痛苦所带来的压力的自然调解，是一种释放。哭泣是我们的一种自然康复过程，是我们保持身心健康所需要的。生活节奏快，人际关系复杂，工作压力大，每个人都可能遇到承受不了的困难或挫折。男儿有泪不轻弹，这句用来赞扬男子汉的气派和坚强的意志的话，作为一种品格当然值得推崇，但从健康的角度来看，男人们不妨学一下善哭的女人们，当哭之时也要哭。要记得：会哭的男人才会更健康！
强行止哭易使孩子心理受伤
哭、笑、发抖，能缓解人精神上、肉体上的创伤。因此，当孩子哭时，最好让孩子一次哭个够，这样既能起到发泄排解的作用，又能培养孩子的独立意识。
有一位母亲在路边哄着自己的孩子。小孩子不听妈妈的劝告，只是拼命地哭。母亲说好话，给他东西吃，都不管用。最后，这位母亲实在不耐烦了，大声对孩子说：“不要再哭了？再哭我就走了！”并做出要走的样子。没想到这样做不仅没有起到效果，孩子反而哭得更凶了。于是这位母亲二话不说，扭头就走。孩子见妈妈真的走了，不要他了，这下慌了神，赶紧追上去，边哭边喊：“妈妈，别扔下我，我不哭了……”