2015年12月26日，在北京卫视《传承家》的舞台上，陈道明谈起了自己成名之前7年的龙套生涯。那时候，他只是舞台上的群众演员，一句台词都没有，常常是这场演匪兵，下场演伪军，再下场演特务，再下场演八路……
即便如此，陈道明自己却说，他从来没有怨气，他觉得人在各种职业中，都要有一种甘于寂寞的精神准备。
面对舞台上几十个表演高台花鼓的小演员，他说：“世界上没有这么多主角，大部分人一辈子可能要甘于寂寞，或甘于平庸，但不应该打击他们的努力……”
陈道明高超的演技和他这7年的龙套有很大关系，正是这7年的努力让他锻炼出了更精湛的技艺，从而铺就了自己的成名之路。
不仅如此，就是在平时的工作中，为了完成自己的角色，陈道明也付出了很大努力。
例如很多人都知道他在拍戏时有三个“怪癖”：第一，在拍戏期间，陈道明坚持从开工到收工一直站着，因为他怕一坐下来就会跑神儿，脱离角色；第二，一旦进入剧组，换上角色的衣服，陈道明就不会轻易脱下来。拍摄张艺谋的《归来》时，陈道明一直穿着剧中陆焉识的那件破棉袄，每次拍完戏回酒店，都会引起人们的侧目；第三，在整个拍戏期间，陈道明几乎只吃蛋炒饭，他不想把过多的精力浪费在饮食上。