3.家庭危机
工作环境、社会环境以及家庭成员之间的价值取舍、感情投向都可能引发家庭危机。即使在没有冲突理由的情况下，压力也会通过家庭降临。这使许多白领男人终日郁郁寡欢、闷闷不乐，有时又心情焦躁、心烦意乱。
4.贪欲过多
如果对金钱心存过多欲望，那就是贪心，会使本来轻松的大脑神经紧张，正常的心脑运动加快，产生一种与正常生理功能不协调的节拍，容易伤脑、伤心、伤体。
蛋白质是生命活动不可或缺的营养素，譬如负责调节机体各种生理活动的激素，如甲状腺素、胰岛素和肾上腺素等都是由蛋白质及其衍生物构成的。分泌不足时，人体很难应对压力下的应激状态。
另外，人体参与消化食物的酶，以及所有免疫物质（如免疫球蛋白、抗体、细胞因子、黏附分子等）都是由蛋白质或其分解产物构成，可以说蛋白质是构建免疫力的重要组成。丰富、优质的蛋白质可以从豆类、蛋类、奶类、鱼虾水产类和适量的肉类中获取。
