方法有两种：一是坚持以债券为主的投资方式；二是对股票、房产、黄金等价格波动较强的理财产品，进行波段操作。1994年到2011年间，日本股市的整体运行呈不断下跌趋势，不断刷新价格低点。这是长期通货紧缩，经济萎靡导致的必然现象。但是期间，日本股市也出现过三次大幅度的反弹，这是在通货紧缩的大趋势中，由经济回升在股市上所表现出来的中级反弹趋势。实际上，对于股票、房产等价格波动较为剧烈的投资品，在经济反弹的同时对其进行波段操作，算得上是一条可行的财富增长方式。
综上所述，假如是持续时间在1～2年的短期通货紧缩，那么在利率持续下降的时候应该以债券为主要的投资理财方式。通货紧缩趋于稳定之后，预期到未来经济将继续成长，不会再出现更差的情况了，就可以开始买入股票、房产等在将来会获得较好收益的投资品。而假如是长期通货紧缩，就应该以债券投资为主，对股票、黄金、房产等进行波段操作了。
第三章　经济危机
——都是贪婪惹的祸
到了经济危机爆发的时间了吗
还记得1816年的大危机吗？还有1826年的？1837年的？1847年的那一场？1857年的？以及1866年的？每次危机的间隔大约都是10年。从那之后危机要少一些，但10年的经济周期是否可能仍然存在？最近一次的衰退发生在1895年，当时的英国与欧洲大陆由于黄金与矿业股票引发了危机。因此，现在可能又到爆发危机的时间了吗？