尤其是一些经常考试怯场的孩子，其原因除了心理素质以外，就可能和事先的物质准备不充分有密切关系。如果能提前做好充分准备、不打无准备之仗，对稳定孩子的考试情绪会有很大帮助。
考试前一天就要提前做好各项准备
考试准备工作宜早宜严。学习上是如此，物质上也是如此。
在考试前一天，就需要将考试时必须携带的证件、文具准备妥当，以免到时候忘带或漏带，无端造成紧张；并且要提前熟悉到达考场的路线，做好交通、乘车方面的准备等。一旦发生意外，要及时求助于监考老师或警察。
考试时忘带东西怎么办
提前准备工作虽然重要，可是实践表明，每年的中高考仍然有忘带东西的情况出现。这时候要记住以下对策：
⊙如果忘了带《准考证》，一方面，要赶快通知父母寻找，找到后立刻送到考场上去；另一方面，要仔细回想自己可能遗留在哪些地方，并马上向监考老师报告。如果实在找不到，监考老师会向考场负责人汇报情况，为你补办《临时准考证》的。
⊙如果忘了带铅笔、橡皮之类的文具，千万不要回家拿，否则会乱了情绪。如果时间来得及，可以让父母送到考场，或者向其他人借用，或者临时购买；如果已经坐在考场上了，可以向监考老师提出求助。