《钢铁是怎样炼成的》的作者奥斯特洛夫斯基曾经说过：“钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样地在斗争和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。”这就是承受力的表现。
其次，精神上的成长包含了对逆境的免疫力。这种免疫力并不是说人们对逆境视若无睹，或者在逆境中表现出钝感。作家渡边淳一写过一本名为《钝感力》的书，他在书中提到了“钝感力”这样一个特殊的概念：“所谓‘钝感力’，即‘迟钝之力’，亦即从容面对生活中的挫折伤痛，而不要过分敏感。当今社会是一个压力社会，磕磕绊绊的爱情、如坐针毡的职场、暗流涌动的人际关系，种种压力像有病毒的血液一样逐渐侵蚀人的健康。钝感力就是人生的润滑剂、沉重现实的千斤顶：具备不为小事动摇的钝感力，灵活和敏锐才会成为真正的才能，让人大展拳脚，变成真正的赢家。”
钝感和日常所谓的迟钝并不一样，心理学家使用ABC理论类比来进行解释：A是指客观发生的激发事件，即个人直接感知到的事物；B是大脑对感官器官传来的数据和信息进行处理的过程，其实就是一种理性分析的思维；C代表了结果，包括个人行动、个人情绪表现等输出内容。迟钝的人一般只能够感知到激发事件，或者连发生了什么也不知道，而钝感力则可以对激发事件进行理性分析，并在行为和情绪上做出相应的反应。