二、正视挑衅者
顶住侮辱并非易事，办法之一是针锋相对，用严肃的对答来对付消极的评价，如你可以说：“你有什么理由来伤害我的感情？”或说：“要知道你的话也许会对别人有用。”
作为一种选择，你可以要求挑衅者澄清他的原意：“你这话是什么意思？”或说：“我希望能弄清你的意图。”一旦挑衅者意识到你识破他的意图时，他们就会停止挑战。没有比阴谋被识破更丢脸的了。
三、顺水推舟
接住话头是个好主意。例如，如果你妻子说：“你重了20斤了，亲爱的。”你就回答说：“准确地说是重了近25斤。”语言所以有力，是因为你承认了它的力量。当你顺水推舟时，你就能使它失去阻力。
四、不屑一顾
他人的评论并不“属于”你，因此你完全可以不理睬它。原谅是我们应该培养的最重要的生存技巧。
如果你还没完全准备好，那就让说话人知道你听见他的话了，但不想做反应。下一次他再伤害你，你就佯装正在揩去袖子上的污点。当他问你在干什么时，你就说：“噢，我以为什么东西在咬我，我肯定搞错了。”他就会知趣而退。
你也可以装作没兴趣。眨眨眼睛，打个呵欠，环顾左右，皆在告诉他：“你怎么这样讨人厌？”任何人都不愿自己遭人厌的。