在内心不安静、不平定时，我们就如无头苍蝇一般，在生活里乱飞乱撞，没有目标，没有方向。因为你内心不平静，自然就会被纷纷生起的虚妄念头牵着鼻子走。你看别人做什么，你也想做，而完全不顾自己的真实想法和实际能力。这时候，心便是昏昧的。当你平定了心念，知道自己擅长什么、兴趣爱好是什么、真正向往的生活是怎样，你便有了前进的方向。你看，心安静了，人生才能安定。
带有盲目性的生活最是耗费心神。但世人依旧在盲目性的生活里四处乱转。他们宁可每天连轴转，忙着一些看不到结果的事，也不愿安安静静地坐下来，听听自己内心的真实想法。禅的生活，便是一切都顺其自然的生活，我们顺着自己的本性生活和模仿别人来生活，这是两种境界，而前一种才符合禅意生活。
每个人生活里的问题，首先的还是要从心上去解决。你看别人不顺眼，就试着换个角度去看待他，说不定还会对其报以欣赏的态度；你认为某事让自己心烦，那就想想从这件事中自己能有什么收获，或许你会对之报以感恩之情；你咒骂生活太无趣，那就先让自己变成有趣的人。世间没有完全不好的人、事、物，只是你还没发现它们隐藏着的可爱的一面。