住院物品放在一起,随时都可以拿起去医院。
注意清洁卫生,每天洗会阴一次,尽可能全身沐浴一次。充分休息,积蓄体力。
一个人不要走得太远,以免发生意外。严禁性生活,以免造成早产或产后感染。
◎重点关注2:了解分娩时的常见意外
孕妈妈在分娩时总会出现各种各样的风险和意外,但是随着现代医疗水平的提高,大大降低了分娩的风险。孕妈妈们根本无须过于担心和忧虑。保持轻松的心情,并做好应对准备,对顺利分娩大有益处。
会阴裂口:孕妈妈分娩时,因为会阴受力过大,难免会出现裂口,只要听从医生的指导正确用力,并及时采取会阴侧切术,是可以避免或缓解裂口增大的。
产后出血:孕妈妈分娩时子宫强烈收缩,会使其过度乏力而不能正常收缩,通常会发生产后大量出血的情况。孕妈妈最好及时遏制出血的迹象,提前入院观察并医治。
难产:难产是孕妈妈分娩过程中常见的意外,多由胎位不正和胎儿偏大,孕妈妈骨盆过窄等原因所致。妊娠期间,孕妈妈最好适当运动,及时控制体重,并坚持按时做产检。即使难产发生也要从容面对,减轻产痛。