4．掌握一些演讲技巧
为了克服紧张，可以在演讲开始时适当地提高语调，因为洪亮的声音有助于稳定现场，同时也有助于稳住自己的情绪。正式进入演讲时要尽量做到“思路先行”，把握住演讲的整体内容，毫不犹豫地讲下去。一旦演讲进入顺畅的良性循环，离成功也就不远了。
口才训练课
大多数孩子都很少有在众人面前进行表演或者讲话的机会。也就是说，孩子演讲紧张，其实是因为缺乏锻炼的机会和环境的刺激。如果父母多带孩子参加活动或出去走走，那么孩子自然而然地就不会紧张和卡壳了。
你需要：
多带孩子参加活动或外出走走。
怎么做：
1．在日常生活中，多带孩子参加一些亲子活动，比如商场举办的有关孩子的活动，可以和孩子一起参与其中，让孩子在热闹中锻炼自己活泼、自信的性格。
2．刚开始，孩子可能会不太敢尝试这些活动，父母要耐心地引导，这样，多参加几次，孩子自然就会克服害怕的心理。
