难道运动也不一定真的能够减肥,只是我那些人夸大其词?
我心里一时间有些茫然,但是想到自己这两个星期所收获到的对于我来说简直是太多了,我又慢慢冷静了下来。
或许运动并不一定能够很快地便见到效果,但是这却是改变了我太多太多,我能够明显感觉到自己现在跟两个星期之前的自己不一样了。
现在的我出了一身的汗,快速地洗了一个澡,感觉浑身舒爽。虽然没能够成功减肥,但是现在的我明显高兴的多。
以前的我洗澡之后经常容易感冒,不过现在却不会了,即使是现在天气已经有些转凉,我也能够从容面对。
“哟,林笙,你这几天锻炼的效果不错嘛,原来纤细的小腿现在变得有之前两个粗,我都快认不出你来了,这就是你锻炼两个星期的成效?“谢衍不知道什么时候从一旁出来,语气里带着揶揄地说道。
我闻言顿时有些泄气地道:“你不要打击我好不好?这两个星期我也非常努力地运动了,每天都要跑五千米,而且回来之后控制饮食,可是自己就是没有变轻我能怎么办?”
谢衍脸上的笑容渐渐收了起来,温柔地道:“放心吧,你继续锻炼,总有一天能够收到效果的,或许是你锻炼之后,对于能量的吸收能力更强了?要不然你少吃一些,这样一来,或许你就能够瘦下来了。”