过度的情绪冲击会抑制大脑皮层的高级心智活动，打破大脑皮层的兴奋和抑制之间的平衡，使人的意识范围变得狭窄，正常的判断力、自制力被削弱，甚至有可能使人精神错乱、神志不清、行为失常。许多反应性精神病就是这样引发的。而持久性的消极情绪常常会使人的大脑机能严重失调，从而导致各种神经症和精神病，例如焦虑症、抑郁症、强迫症、神经衰弱等。心理问题和心理疾病大多与长期消极情绪有密切关系。
【编者小评】
每个人都有心态不好的时候，而坏心态常常使人言行出轨，或心里有很沉重的感觉。研究发现，苦恼消极的心态会给人以负面影响，诱发各种疾病，使原有的病情加重，导致种种恶果。
5.坏心态是疾病的催化剂
生活中，常常听到一些这样的感慨：生活在这个掷身于茫然而又不知茫然为何物的时代，生活在这个人心险恶竟不知内心失落的时代，除了悲愤、迷惑、失望、惆怅、茫然无助之外，自己已没有自救的勇气，更别说去感化其他人了，人活着不再是一种幸福与享受，而是不得不承受的一种负担与磨难。
其实换一个角度来想，生活就是大家一同来参与的，你在生活中受到了一点点的磨难就怨天尤人，你的情绪是不是会感染你的同事、你的家人、你的朋友，倘若大家都有这样的思想，我们工作起来还有什么意思，还怎么继续生活！我不敢也不愿将这种情况往远处、往深处去想！我只是觉得，生活对我们大家是一样的。如果说上天有偏袒的话，他也只是偏袒那些努力勤奋、乐观向上的人。