【友情小贴示】
古人说:“小不忍则乱大谋。”坚韧的忍耐精神是一个人个性意志蛏定的表现,更是一个为人处世谋略的运用。尤其在官场难得有事事如意,学会忍耐,婉转退却,可以获得无穷的益处;人际交往中,如果我们能舍弃某些蝇头微利,也将有助于塑造良好的自我形象,获得他人的好感。为自己赢得友谊和影响力。凡事有所失必有所得.若欲取之,必先予之。有识之士不妨谨记之,善用之.必能给自己带来意想不到的收获。
96适应快节奏带来的工作压力
【适应索引】在你一整天都在持续的快节奏下工作之后,你就得计划着让自己休息轻松一下,比如,每隔一个半小时。就休息5至10分钟,什么也别干,坐着想些事,放松、深呼吸、伸伸腿、喝杯茶或咖啡。别让你自己老是被人推挤着往前走。因为如果你不停下来加加油的话,你的效率会降低,随着科技的进步和人均生活水平的提高,都市人都在快节奏的生活中奔走,或忙于学习或忙于工作,然而随着节奏的加快给人们带来的压力也随着而来。
【剖析运用】
在美国,有人曾做过一项研究.调查了56个工头的工作.发现他们在8小时时间里平均要有583项活动,这就是每隔48秒就得采取一个行动.这个调查表明,他们总是一刻不停地在干着什么。另外的研究也证明了这一点。例如.在英国160位经理都发现,每隔两天,他们才会有半小时左右不受任何事或人为打扰的时间。所有这方面的研究都显示,主管们从这个问题跳到那个问题,对当时需要作出种种反应,一点也不得空。而一半以上的管理行为持续不到9分钟。