5.摧残妈妈的身心健康
母乳中有镇定成分，而吸吮的动作本身也带安抚作用，所以，堪称“哄睡神器”。尤其对于毫无经验的新手妈妈，非常容易天真地以为，吃两口就能睡着的方式，简直太省心。但是，慢慢地你会发现，自己再也不能睡整觉，就是一个移动的大号奶瓶，完全没有自己独立的时间、空间。开始几个月还能靠“当了妈就是要奉献”的“鸡血”支撑，很快，不管是体力还是心力都会被消耗殆尽，然后进入脾气暴躁、毫无耐心的怨妇模式。
虽然说了这么多不利影响，但是谁也不能否定奶睡的重要性。奶睡是自然的，也是母乳妈妈和宝宝独有的连接方式。奶睡不是不可以用，只是不要滥用。
怎样科学地奶睡
没满月的宝宝肯定要按需喂养。一般吃和睡也很难分开，可以适当奶睡。
