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网友留言："要想有一副好身板，通过干饭补充营养是一方面，加强身体锻炼也是一种行之有效的手段。这是人人皆知的道理，方皓自然也懂。他以前学习游泳的时候，就有过这方面的体会。但是对于元者来说，身体素质本就达到了一个比较高的层次，成长方式也和普通人不同，因而常规锻炼手段几乎起不到提升的作用。而柳泉先生方才的话无疑表明，通过练习武技可以达到锻炼身体的效果。方皓不由笑道：“我还以为元者提升身体素质，只能通过干饭这一个途径呢。”柳泉先生也笑道：“当然不是。不过你这话，应该反过来说。”“啊？”方皓有点没听懂。"。