专家指出，每周一般洗两三次澡就够了(编者注:但在炎热的南方,人们出汗多,若不天天洗澡,随汗液排出的代谢产物就会堵塞毛孔,出现汗臭,甚至引发毛囊炎等皮肤病。每周洗两三次澡显然行不通,也不合适)，而且搓洗的力度也不要太大。