2一定要照顾对方的自尊心
每个人都有自尊心，当向他人求助时，或多或少都会有不安的心理。如果对于他人的求助，一上来就说“不行”，势必会伤害对方的自尊心，引起他人反感甚至忌恨，从而影响双方今后的交往。所以，当他人向你提出请求时，最好先向对方说一些关心或者同情的话，然后再试图说明自己无能为力的原因，这样既可以赢得对方的理解，使其知难而退，又不伤害对方的自尊心。
以下是几种实用的拒绝妙招。
1另指迷津
当自己对别人的请求力不从心或确实很为难的时候，你可以为他介绍几种解决问题的方法，给他提供一些参考和选择。如果你指点的方式方法依然对他毫无作用，相信你的朋友也不会责怪你，毕竟你已经尽力帮他出谋划策了。当然，如果对方因此而成功了，你自然会成为他感激的对象。
2借故推辞
有些事不好推辞时，借故说自己要去做别的事，也是一种推托的办法。如果你也遇到类似的情况，不妨试试借故推辞，只要对方足够聪明，肯定会明白你的意思。
3适当转移话题
对待他人的请求不一定非得要用“是”或“不是”来回答，把问题本身放置一边就是拒绝的最好方法。如果对方说：“我们明天再到这个地方来游玩吧！”你回答“我觉得时间很紧，我们该回去了”，你的答非所问至少会让对方觉得你对这个提议不感兴趣，一听就知道你不愿意答应他的要求。