（5）洗完衣服晾衣服时，因为是向上伸腰的动作，要肚子用力，因此要特别小心才不会发生诸如流产等问题，也可以把晾衣服的竹杆降低。并且，洗的衣服太多时要干一会儿歇一会儿，才不会因长时间站立造成下半身出现浮肿等。熨衣服要在高矮适中的台上进行，并且是坐在椅子上更合适。抱被子和晾被子之类的事，应由丈夫去做，因为孕妇做这些活会压迫腹部，影响胎儿发育。
（6）踏缝纫机时，腹部要用力，也应尽量避免使用；如能使用电动缝纫机，振动不到腹部还可以，但在使用过程中，若感到腹部不舒服，就应该马上停下来。
◎孕期做好头发护理
怀孕后，孕妈妈的头发可能会更干涩或更油腻了。孕中期是保养头发的好时期。只要懂得细心呵护，孕妈妈的秀发同样可以飘逸起来。
选择合适的发型
如果头发比较厚，脸型比较饱满，就适合留长头发，让脸看起来修长一点。
如果原本就留长发，出现发质干燥，且易分岔或断裂，最好把头发剪短或打薄。
如果分泌发油，可选择直发，头发看起来更有光泽。
根据发质来选择洗头的次数
如果头发比较干燥，可以减少洗头次数，并使用少量成分温和的洗发精。洗完头后可以抹上一层保湿润发摩丝，以避免干裂现象的发生。
