作家凯萨琳·费丝曼即说过：“当我们能够对自己所遭遇的不幸和挫折一笑置之，甚至有雅量自我解嘲时，代表你们已经不再畏惧失败了。学会如何看待自己，无疑是人生旅途上相当重要的课题。”许多人也许会问：“常遇到挫折或压力太大时又怎么笑得出来？”对！的确很难，关于这点我的回答是：“正因为‘有困难’，所以这时候才更需要笑出来。”
有一个老板脾气非常暴躁，对下属要求十分严苛。有一天，小李拿了一份公文进去，只听见老板大发雷霆骂道：“你写的是什么东西，我看只有中学的程度!”不一会儿，小李快步出来了，居然还面带微笑，他对一脸错愕的同事解释：“你们看我进步多快，昨天老板才骂我有小学程度，今天我就有中学程度了。”
你看，只要脑子这么一转，地狱也能变成天堂。
当事情正在发生的时候，又怎么笑得出来？秘诀就是，去“找出”其中好笑的地方，然后就可以找出“笑点”。比如，约会的经过越祸不单行，旅游的过程越不顺利，被骗的经验越离谱，规划好的事越出意外，音乐会越无聊，办事员越刁难，服务员越粗鲁，医生越笨拙，学生越调皮，朋友说话越夸张，先生或太太越多毛病，孩子越出丑，飞机降落前在上空越惊险和盘旋越久……当事情变得越糟糕、越离谱，结果就越好笑。不是吗？