我们每个人都会有同这杯水一样的压力。如果你一直将它扛在肩上,它会变得越来越重,迟早有一天,你会承受不了,不堪如此的重负。你应该做的是,把它放下,先让自己去休息一下,方便时你再次举起它。
我们每个人都不可能生活在真空里,工作、学业、生活或多或少都会带给我们压力,但我们应当意识到这是普遍现象,压力每个人都有,只是大家感知的程度、对待的态度不一样罢了。
压力是坏事,也是好事,这要看我们从什么角度去看,去分析。面对压力的态度很重要,甚至决定一个人的人生。如果我们感到生活与工作没有任何压力,那表明我们很可能是目标感欠缺,动力羸弱的人。
我们得过且过,当一天和尚撞一天钟,甚至连钟都懒得撞一下,无所事事地打发着人生,白白地蹉跎了岁月。这样的生命的意义将大打折扣,这样的人生将缺乏许多神采。
压力本身就是我们生活和工作的调味剂。面对环境到来的变化和刺激,我们应该努力去体验快乐,积极适应,生命有时因压力而丰富。挺过去,你会体会到别样的精彩。
我们必须有适量刺激,才能更好生活。刺激过度或不足,人都无法适应。适当的压力既有利于机体平衡,也有利于心理健康。压力能够激发我们采取行动,促使我们去做某些事情。我们的生活需要冒一些风险,我们需要承受一些压力,以确保我们从生活中获得些东西。