⊙根据提高考分的潜力大小,优先分配复习时间。
⊙区分紧急事情和重要事情,规定各自的完成期限。
⊙复习时注重复习效果,而不是复习效率。
⊙忽略所有无意思的事,安排作息时间表时就不予考虑。
⊙时间安排要尊重生物钟,把最重要的内容放在最佳时间复习。
⊙复习安排要有灵活性,学会应付干扰和意外。
⊙对来自方方面面、无助于提高考试分数的诱惑敢于说“不”。
⊙如果在确定计划后能够如期完成,设法奖赏自己一下。
§6.考前两个月的作息时间安排
复习迎考阶段的作息时间安排,最早应当从考前两个月开始。从这时候开始矫正各种坏习惯,不但来得及,而且完全能取得预期效果。
之所以要提前两个月,是因为考虑到许多孩子的学习习惯不好,又经过10多年“锤炼”,坏习惯很难一下子纠正过来。用两个月时间作为一个“疗程”,才可能彻底消除这种影响。
调整生物钟,尊重考试期间的作息时间安排
这主要包括:
⊙根据自身情况,制订作息时间表,目的是要逐步调整生物钟。
⊙每天晚上要逐渐减少学习时间,尤其是不能过分熬夜。
⊙掌握哪门学科哪个时段复习的效果最好,优先保证这种安排。
⊙计划制订后要坚决执行,不要一捧起书本就忘了计划。