忙碌可以充实人的生活，而无所事事则会加速人的衰老。虽然人们总是向往自由自在随心所欲的生活，但是生命自有其不能承受之轻。往往，忙于备考、忙于工作、忙于恋爱或者忙于其他事情的人远比无所事事的人要快乐得多，包括大多数人都经历过的地狱式的高三备考。在高考结束以后，很多人却认为那是一生中最值得怀念的时期之一。相比忙碌，无所事事更容易让人产生焦虑、暴躁、抑郁或者其他消极的情绪。不要说年轻人，就算是已经退休的老人，也要通过种花、养鸟、遛狗、跳广场舞等活动，填满自己的时间表。所以，当你在课堂上、办公室里、家里不知道应该做些什么，头脑放空地刷着微博、玩着游戏的时候，你其实是不开心的。你坐在电脑前，不断地点开新的网页，但所有的信息对你而言都是一闪而过，关上电脑的时候，你的头脑里还是一片空白。早晨不愿意起床，因为你没有勇气开始毫无建树的一天；晚上不愿意睡觉，是因为你不甘心结束无所事事的一天，周而复始，恶性循环。自我厌弃使你更加不愿意积极主动地开始新的生活，开始改变自己。心灵的惰性比身体的不良习惯更难改变，头脑生锈比关节疼痛更难治疗，终究会有那么一天，你发现时间真的已经过去太久，你就这么蹉跎了一生。