所以，喝花茶要有针对性的选择。
建议1：肠胃不好的人应多喝洋甘菊、薄荷以及茉莉花茶。
建议2：多喝柠檬茶可以促进肝脏排毒，有利于减肥。
建议3：有助于肾脏排毒的蒲公英、杜松果等，可利尿通便。
有针对性地选择花草茶更有利于身体毒素的排出。
错误65身体较为虚弱，最好选用中药排毒
体质虚弱的你在医生的建议下，决定用中药排毒，但是中药中含有通便的药物成分，可是你不顾自己的体质，坚持服用这样的药，最后使自己的身体更加虚弱。所以，不管用什么药物排毒，都必须考虑到自己的体质是否适合，否则会起到适得其反的效果。
方莉是慢性肠炎患者。经过多方求医，她最后找到了一位有名的中医。这位中医对她进行检查后，给她开了几副中药。回家后，方莉吃了几副，肠胃虽然好了一些，但每天至少要排三次便。时间一长，她便感觉到浑身无力。她以为这是正常反应，便没有在意，继续吃。
