3.促进创意的萌生
在很忙的时候,特别是在满档的行程中,你应该从百忙之中硬抽出一点空闲的时间来喘口气,因为这样不但有助于提升接下来工作的效率,更重要的是,还能够恢复大脑的思维能力,使大脑的皮层脑细胞处于活跃兴奋的状态中,进而增进创意与联想思考。
4.帮助解决问题
人在极度忙碌的时候会很容易出现大量的问题和琐碎的麻烦,由此也会制造出很多情绪问题,同时因为实在太忙了,所以当问题来临的时候,只有纵容它继续存在,甚至还会更加恶化,没有办法及时加以处理。在此还是建议先要初步地处理一下为妙,例如当你出现情绪低落或精神不爽时,工作再忙、行程再满,也应该先去洗手间洗把脸,进而让自己镇静平稳一下,这样做或者采取类似的措施都可以及时的舒缓过激的情绪。