精选油管最火up主韩舞风格健身操系列视频 身高：164 体重：57.5Kg 三个月跌至 52Kg！！！ 一周三次左右~ 我一般只跳到35分钟，后面的随缘 没有节食，但减少了油炸食品垃圾食品的摄入 薯条炸鸡没有天天吃~但基本每周都会吃一次~ - 真的超有用，特别对不常运动的妹妹崽 如果平时很少锻炼，上来就跑步心率会飙到160，就是无氧运动了 这合集强弱组合，心率能控制在135-150之间 【高效有氧】！！我超爱~~ 快来和我一起打卡吧！ 收起福特先生人好好哦 想要成为这样的人 也想要和这样的人成为朋友或者伴侣（母胎solo此刻默泪）仆人也很可爱 虽然旅行所见闻没什么惊喜 但电影本身亮点挺多 还蛮有意思的 小时候看小说的时候也对这本很有好感 算是看过的最喜欢的外国小说之一了（其实好多年没看虚构类了:P）英国绅士太棒棒噜 礼仪的魅力还是很难抗拒的 就算在最紧迫的时候 福特先生都尽力维持对别人的礼貌 好佩服 我的话肯定会像疯子一样冲跑离开 （；￣ェ￣） 有的地方现在看来“政治不正确” 但是很真实 现在的电影很多都没啥看头 因为都千篇一律 太“政治正确”真的就没意思 电影应该是体现很多面的 而不只是好的一面或者是怀的一面 创作者价值判断其实没必要那么多那么主流 其实可以多一些模糊的 难以界定的灰色的一面 真好的一部 好爱哦(◞ꈍ∇ꈍ).