电影高尔夫免费剧情介绍:4. 肺与容颜健康呼吸每一天。肺主皮毛。肺的气机以宣降为顺,人体通过肺气的宣发和肃降,使气血津液得以布散全身。若肺功能失常日久,则肌肤干燥,面容憔悴而苍白。保养肺,建议你做到:(1)经常开窗通风,保持房间的空气新鲜。(2)经常做深呼吸运动,多进行户外运动。(3)少喝冰镇的饮料。肺功能失常的MM需要补肺气、养肺阴,可食用“百合粥”。做法是:百合40克,薏米100克,冰糖适量,将百合、薏米加水适量煮粥,粥将成时加入冰糖,稍煮片刻即可,代早餐食。对于各种发热症治愈后遗留的面容憔悴,长期神经衰弱,失...