幽灵城 电影在线观看地址剧情介绍:(2)按揉肾俞穴坐于床上,两手叉腰,两拇指按于两侧肾俞穴上,适当用力按揉1分钟。以上的自我按摩法能调理肠胃功能,锻炼腹肌张力,增强体质,尤其适用于慢性便秘者。但必须坚持早晚各按摩一遍,手法应轻快、灵活,以腹部按摩为主。得了痔疮不再愁,长强穴来解决俗话说“十人九痔”,虽然这一说法太过夸张,但患有痔疮的人的确有很多。现代人得痔疮有很大的比例是因为便秘造成的,另外,坐久了也会使肛门局部的血液循环阻滞,易引起痔疮。痔疮发作时让很多人非常困扰,因为多数人将痔疮看作是一件难以启齿的事情,即便发...