绝命盗窃免费完整版雅酷剧情介绍:就拿一个刚刚出生的小婴儿，他懂得什么叫睡眠吗？他懂得如何来调节睡眠吗？他懂得如何调整睡眠时间吗？他不懂，但是他的睡眠确是最好的，因为他就是自然。我们大部分失眠的朋友都是走到一种强迫症心理状态，都在那里求睡追睡（我说了之后你应该很明白这个心理情况，也有的是隐性了，他自己觉察不到而已）。而要调节我们的失眠，只需要把我们的这些妄想杂念一个一个放下，通过我们治疗方案里面的实践方法，按步骤操作你就能好转起来。你不要觉得说，哎呀老师你讲的东西我很难吸收，你这么想没必要，这么想错了，你只要按照老师...