黎可欣游了一个来回,才发现自己的动作没有从根本上改变,说的明白一点,只不过是形似而非胜似。
想到这里,她钻出水面,坐在泳池边上苦思冥想:怎样才能摒弃原有的习惯动作呢?
突然,她灵机一动:假如,我想模仿上半身的动作,下半身随着上半身的频率,不刻意去模仿,会不会好一些呢?
再次下水,黎可欣有了新的感悟,鲍磊曾经强调过,蝶泳提高速度的关键点在于脊背的那一点,就是胳膊点与腰腹点之间的背脊。
身体的波动减少阻力和水流成为一致,不要额外增加阻力,就会让速度提升起来。
一旦悟出其中奥妙,黎可欣一圈比一圈快。她在水里化身一条灵巧的海豚,尽情游弋。
宋子期遥遥地看到了助理挺直身体站立在出口,扬起胳膊,微微招了招手。助理快步向前,接过了他手里的行李箱。
“到底怎么回事?在澳洲的人如何会到了美国?”
助理正要答话,宋子期的手机铃声响了起来。助理识趣地闭上嘴,稍稍往后退了一步。
宋子期看着手机上的号码居然是美国的,立即猜出了是谁。他顺手按下了拒绝键。