7.街头小贩制作的零食
如糖葫芦、棉花糖或油煎饼、艺术糖(如吹糖人)等。这些食品表面看好像不脏,其实大部分不符合国家卫生要求标准;个别食品的色素和糖精远远超标,对宝宝的身体不仅有害,而且常易发生消化不良等多种疾病。
8.过咸食物
许多父母喜欢吃过咸食物,宝宝也就跟着吃过咸食物。时间久了,易引起宝宝高血压,特别是有高血压史的家庭更应注意。为了预防高血压或其他心血管病的发生,从儿童起就应养成少吃盐的习惯。
9.多量的动物脂肪
动物脂肪(动物油)主要含有饱和脂肪酸,宝宝若大量食用会影响其对钙质的吸收而对健康不利。如果是吃动物油较多,会造成血脂和血中胆固醇增高,使宝宝较早地发生心血管疾病。
10. 3岁以下宝宝应少吃鸡蛋清
这个年龄的宝宝消化系统发育还不十分完善,肠壁的通透性较高,而鸡蛋清的蛋白分子很小,可透过肠壁直接进入血中,导致机体对异体蛋白分子发生过敏反应,从而出现荨麻疹、湿疹等疾病。
养成良好的生活习惯