用最缓慢的速度搬运三个周天；然后立刻用最快的速度搬运三个周天；然后立刻转为最缓的速度又是三个周天。
第三十三章
经脉就在风劲忽快忽慢的运转中，不断的收缩扩张，经脉的柔韧度和容量，得到了极好的锻炼。而方文对自身风劲的控制，也从以前的粗枝大叶变得无比的精细。当他成功的将周天搬运放慢到一个小时一次的时候，他甚至能在指尖凝聚出尺许长头发丝细的气针，洞穿金石有如铁针穿豆腐一样轻松。
各种真气的运用法门，在招式上的心得，对于自己这具风灵之体的理解，在短短十天的地狱磨炼中，被这些风门长老强行灌输给了方文。
二十天，很短的时间，方文的实力大大的向前进了一步。功力还是那点功力，方文以前的利用效率只有不到百分之十，如今已经急骤提升到了百分之三十。不过和风厉天最自身功力随心所欲百分之百的掌控相比，方文要走的道路还很长、很长。
风大先生是一个很好的老师，但他不是一个严师，他对方文的溺爱决定了他无法很好的教授方文。当然了，这也和风大先生自己的实力有关，无论如何，不管是从经验上还是从实力上，他都不可能超过这些在御风经上浸淫数十年上百年的前辈。