不会休息很有可能是一种不成熟的表现。在繁忙的工作之余，要做到学会休息，善于休息，这样你的生活才会吏加多姿多彩，你的人生才会更加轻松和幸福。
有很多人可能会觉得奇怪，休息难道还有会不会？还要学习？实际上确实有许多人只知道工作，不懂得休息；只知道紧张，不知道轻松；只知道劳，不知道逸。他们常常加班加点，几天几夜“连轴转”，严重消耗了自身的体力与精力，结果弄得健康全线崩溃，甚至导致病魔缠身，你能说这种人会休息吗？
许多名人之所以在工作中取得惊人的成绩，并非他们以牺牲休息为代价，恰恰相反，而是因为他们当中许多人很重视休息，才赢得了健康的体魄和旺盛的精力，从而使之能够更好地、全身心地投入到平日的工作中，其实，这正是他们成就事业的基础和本钱。
丘吉尔作为英国首相，在任期间，他所担负的责任极其地重大，工作繁忙程度可想而知，然而他对于休息却十分地重视。在第二次世界大战期间，已经70岁的他仍然日理万机，忙得不可开交，总是那么精力充沛，情绪高涨。这主要得益于他能注意休息，在工作之余能放松自己，充分抓住点滴的时间进行休息。在一般情况下，他每天中午都要休息一个小时，晚上8点吃饭之前也要休息两个小时，即便是在乘车的时候他也会抓紧时间打个盹儿。