电影蛋炒饭在线观看剧情介绍:只见其身穿一件灰色的宽松棉布上衣，双手各拿着一个二十斤重的石锁，正在进行着提起、举高等增强力量的动作。武艺的高低，可以说是由两个方面的因素共同决定的—力量和技巧。技巧是前提，力量是保障，两者相辅相成，缺一不可。只注重增强力量而不注重练习技巧，会被习武之人称为‘练功不练拳，犹如无舵船’；只注重练习技巧而不注重增强力量，则会被习武之人称为‘练拳不练功，到老一场空’。是而，练武既要增加力量，也要学习技巧。与此同时，三虎也在一旁进行着增强力量的训练，只是他手中的石锁不是二十斤的，而是八十斤的。可...