步步惊心丽草民电影网剧情介绍:首先，就像所有的事一样，你一定一次只能做一件事，你想要戒烟，就不要想着同时减肥。因为你的理智和精力都是有限的，如果同时跟两种不同的欲望作斗争，往往会腹背受敌，很快累垮，再次自暴自弃，溃不成军。其次，你要改变自己，改掉那些坏的习惯，你就要注意那些让你这种坏习惯发生作用的环境，并且远离这种环境。比如你想要戒酒，却每天晚上还要跟同事一起去泡吧，那戒酒肯定只能沦为一句空谈。古时有孟母三迁的故事，说的就是要远离不好的环境，避免沾染坏习惯，影响自己的前途。除了环境，人也很重要，你想要戒烟，却偏爱跟...