韩国电视剧前辈欺负后辈剧情介绍:好莱坞一位电影导演杰克·查纳克后来告诉人们，几年前他常常感到筋疲力尽，什么办法都用过，喝矿泉水、吃维生素和别的补药，一概无济于事。随后，他试了试这一类方法，两年后他说：“出现了奇迹。以前每次和我手下人谈话时我总是坐在椅子里，非常紧张。现在每次开会，我都躺在办公室的长沙发上。现在我每天能多工作两个小时，很少感到疲劳。”沃克教授说：如果你没有办法在中午睡个午觉，可根据情况在晚饭前躺下来休息一个小时。这样，你就可以在你生活中每天增加一小时的清醒时间。体力劳动的人，休息时间多一些，每天就可以...