这是大家都很关心的问题。那大家有没有想过这是怎么造成的呢？
睡眠不好导致上课打瞌睡，注意力无法集中。听课没效率，导致晚上作业做不好。作业做得晚，睡觉就睡得晚。睡得晚，第二天接着打瞌睡。打瞌睡，注意力就不集中。这是一个死循环。
要打破这个循环，就要切断其中一个点，关键点就是充足的睡眠。睡好了，第二天才能精神抖擞，上课效率高，作业做得才快。睡着了之后生长激素分泌旺盛，那孩子的身高体重长得也很快。
在这里插一句，我妻子生完顺顺的时候，有一段时间睡眠不是很好，奶水有点不够，精力也跟不上。按理产后这种气血两亏、肾精虚损，应该是脾肾双补。她怀孕时我就给喝归脾汤加味，治疗孕期贫血。产后再吃也没有问题，归脾汤中虽含人参，但是辨证使用是没有问题的。她服用后奶水就够了，而且睡眠也好了。
不仅妻子睡得好，连顺顺睡得也好了，因为过奶了，然后前几个月特别好睡，长得特别好。
孩子睡得好，长就得好。
说到这又再插一句，某天在电梯里碰到了另外一位家长，也推着小孩准备出去。