天津妞犀利吐槽来自星星的你剧情介绍:这是大家都很关心的问题。那大家有没有想过这是怎么造成的呢？睡眠不好导致上课打瞌睡，注意力无法集中。听课没效率，导致晚上作业做不好。作业做得晚，睡觉就睡得晚。睡得晚，第二天接着打瞌睡。打瞌睡，注意力就不集中。这是一个死循环。要打破这个循环，就要切断其中一个点，关键点就是充足的睡眠。睡好了，第二天才能精神抖擞，上课效率高，作业做得才快。睡着了之后生长激素分泌旺盛，那孩子的身高体重长得也很快。在这里插一句，我妻子生完顺顺的时候，有一段时间睡眠不是很好，奶水有点不够，精力也跟不上。按理产...